家庭日常必备应急常识

2017-03-01 | 查看:370

一、 紧急呼救常识
 
(一)    紧急报警电话
 
紧急报警电话全国统一,一般有:
 
匪警——110
 
火警——119
 
医救——120
 
拨打这三个电话,不用拨区号并免收电话费;投币、磁卡电话不用投币或插磁卡。
 
切记:拨打报警电话是非常严肃的事情,不要开玩笑或因好奇而随便拨打!
 
1.如何拨打“110”报警电话?
 
(1)拨通“110”电话后,应再追问一遍:“请问是‘110’吗”?一旦确认,请立即说清楚法案或求助的确切地址。
 
(2)简要说明情况。如果是求助,请说清楚原因;如果是发生了案件,则说明歹徒的人数、交通工具、作案工具等情况。
 
(3)说清自己的姓名和联系电话,以便公安机关与你保持联系。
 
(4)如果歹徒正在行凶,拨打“110”报警电话时要注意隐蔽,不让歹徒发现。
 
2.如何拨打“119”报警电话?
 
报警早,损失小。一旦发现火情,既要积极扑救,又要及时向消防部门报警。
 
《中华人民共和国消防法》规定:任何人发现火灾时,都应立即报警。任何单位、个人都应无偿为报警者提供便利,不得阻拦报警,其具体报警方法为:
 
(1)拨打“119”报警电话时,要沉着冷静,听见拨号音后再拨。
 
(2)拨通后,应再追问一遍对方是不是“119”,以免打错。准确报出失火的地址(路名、弄堂名、门牌号)。如说不清楚,请说出地理位置、周围明显的建筑物或道路标志。
 
(3)简要说明火灾原因和范围,以便消防人员及时采取相应的灭火措施。
 
(4)不要急于挂电话,要冷静地回答接警人员的提问。
 
(5)电话挂断后,应派人在路口迎接消防车。
 
(6)发现火灾并及时报警,是每个公民应尽的消防义务。
 
3.如何拨打“120”医救电话
 
“120”医救电话是国际通用的医疗救护电话,是居民日常生活中寻求医疗急救的专用电话。
 
(1)拨通“120”电话后,应再问一句:“请问是医疗救护中心吗?”以免打错电话。
 
(2)说清需要急救者的住址或地点、年龄、性别、病情,以利于救护人员及时迅速的赶到急救现场、争取抢救时间。
 
(3)说清自己的姓名和联系电话,以便救护人员和你保持联系。
 
(二)    如何施放简易求救信号
 
当被困或发生危难又没有通信工具时,应及时施放简易求救信号:
 
1.声响求生信号,如:大声喊叫、吹哨子、击打脸盆等。
 
2.光线求救信号:用手电筒、镜子反射太阳光等方法。每分钟闪照6次,停顿一分钟后,重复同样的信号以呼救。
 
3.抛掷软物求救信号:高空遇险时,可抛枕头、塑料空瓶等求救。
 
4.烟火求救信号:野外遇险时,白天可燃烧新鲜树枝、青草等植物发出烟雾吸引注意力;晚上可点燃干柴,发出火光来求救。
 
5.野外求救字样信号:用树枝、石块或衣服等物品在空地上堆出“SOS”或其他求救字样,每字至少长6米,向高空发出求救信号。
 
常用英语求救单词:SOS(求救)、SEND(送出)、DOCTOR(医生)、HELP(帮助)、HURT(受伤)、TRAPPED(受困)、LOST(迷失)
 
二、如何做人工呼吸
 
在生活中,如发生触电、溺水、中暑等意外事故,可能导致呼吸停止。此时,在拨打急救电话120的同时,应及时进行人工呼吸,以争取时间挽救伤者。最简单实用的方法是口对口吹气法:
 
1.让病人脸朝上,头尽量后仰;
 
2.用手捏住病人的鼻子,先吸一口气,然后用嘴对准病人的口腔,用力吹气然后把嘴移开,让吹进去的气被动地呼出来。这样有规律地吹入呼出,每分钟12~16次,直到恢复呼吸为止。人工呼吸必须与胸外按压心脏同时进行,因为呼吸停止后,很快心脏也停止跳动。
 
三、断电应急
 
电力供应中断是家庭常见问题之一,预防和解决断电问题是制订“家庭应急计划”的重要一环,建议作好如下准备:
 
1.考虑购买或租借一台小型发电机,供临时发电用。发电机必须是合格产品,具体操作应严格按厂家说明书执行!
 
2.整理好家用电器设备、设施的生产及服务厂家的电话号码,并张贴起来,方便出现问题时进行联络!
 
3.家中常备停电应急工具和物品
 
(1)常备电工工具包!
 
(2)应付短时间断电可准备发光棒、手电筒、蜡烛等照明物品;千万注意防止蜡烛或其他易燃光热源带来火灾危险!
 
(3)应付长时间断电应准备手摇充电式收音机,或电池动力收音机、备用电池、最好准备上发条的钟等。
 
4.确保在断电的情况下,家中备有替代性热源和燃料!
 
5.家里应装一部有线电话(无绳电话需要电力、手机电池电力也有限)!
 
6.如果家里的车库门是电动的,要懂得如何在停电状态下开启!
 
7.如果只有您一家停电,而邻里没停电,请检查一下保险盒或断电保护开关盒!如要更换保险丝,要在更换好保险丝且在重新开启电源前关掉大型电器!
 
8.如果是邻里停电了,应尽可能地切断所有用电装置,减少电力需求、同时保护马达免遭可能的低压造成的损害!
 
9.在停电状态下离开家时,请关掉电源!拔掉电脑和其他对电压敏感设备的插头,以防电力恢复时可能的峰值导致电器损坏!
 
10.寒冷季节停电时
 
(1)应关上门帘、窗帘和帷帐,使室内热量不易散失!
 
(2)应关好冰箱或冷柜!如果关得严的话,里面塞满食物也可保鲜两天。
 
(3)室内使用煤球、煤气或煤炭取暖时,必须保持通风,以防有毒烟雾的集聚!千万不要在室内使用煤炭或煤气烤肉,这样会产生一氧化碳使人中毒!
 
四、水净化处理的四种方法
 
水是人体所需最根本的物质。在灾难发生时,饮用水源常常受到污染,被污染的水除了气味有异、味道变坏外,还可能含有导致痢疾、伤寒症或肝炎的微生物,所以在饮用前,我们应除去水中所有不确定的物质。
 
学会水净化处理是灾难应急和生存的重要手段,对我们制订“家庭应急计划”、作好家庭应急准备工作具有不可或缺的意义。这里我们介绍四种水净化处理的方法:煮沸法、化学法、过滤法和蒸馏法。
 
1.煮沸法
 
煮沸法是水净化法中最简单的方法。虽然煮沸法不能除去重金属、盐或杀虫剂这样的污染物,但能杀死大部分的病毒和细菌。具体做法是:
 
将水加热至沸点,并保持沸腾状态10分钟(不可避免地会有部分水被蒸发掉),然后让水冷却下来再饮用!
 
改善水的味道方法:将其倒入一带盖子的封闭容器,晃动一二分钟,那么有些氧气会补充那些在煮沸过程
 
2.化学法
 
可选用漂白剂(色素安全的漂白剂或者加洗洁净的漂白剂均可)对被污染的水进行净化。
 
剂量与方法:每加仑水滴16滴,搅拌放置30分钟。如水中漂白剂的味道很轻,可按上述剂量重复加入漂白剂,搅拌放置15分钟。
 
碘酒净化:可杀灭大多数病毒和病菌,但不能除去重金属、盐、化学物或杀虫剂类的污染物。根据水质情况确定剂量,加入、搅拌、放置一定时间(如20分钟)即可。
 
3.过滤法
 
用过滤装置对被污染的水进行过滤净化,是非常好的净化方法。水过滤装置能将2微米甚至更小的污染物完全过滤,其活性炭过滤层可将有害细菌、重金属、化学物和杀虫剂去除。
 
4.蒸馏法
 
蒸馏法是先将水煮沸后,将水蒸气冷凝成水搜集起来的一种处理方法。以此法净化后的水将不含细菌、病毒、重金属、沿河大多数其他化合物。具体做法可参考如下所述:
 
用茶壶盛上水后加热,将一个喝水用的玻璃杯底朝下对着茶壶嘴,玻璃杯口下面放一个碗,用来搜集从玻璃杯中滴下的蒸馏水。
 
五、伤病急救十大禁忌
 
1、对窒息者急救忌动作缓慢!如因火灾、溺水等情况而窒息,应马上进行人工呼吸,积极施救!
 
2.急性腹痛忌服止痛药或通便药,以免掩盖病情,延误诊断,应尽快去医院就诊!
 
3.腹部受伤内脏脱出后忌立即复位!脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位,以防感染引起严重后果。
 
4.忌错误止血!外伤止血是急救常见的措施,止血带最好是橡皮管、绷带、绳子、领带等。使用止血带结扎忌时间过长!止血带应每隔1小时放松1刻钟,并作好记录,防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。
 
5.小而深得伤口忌马虎包扎!若被锐器刺伤后马虎包扎,会使伤口缺氧,导致破伤风杆菌等厌氧菌生长,应清创消毒后再包扎,并注射破伤风抗毒素。
 
6.心源性哮喘病人忌平卧!因为平卧会增加肺脏瘀血及心脏负担,使气喘加重,危及生命!应取半卧位使下肢下垂!
 
7.脑出血病人忌随意搬动!在活动中突然跌倒昏迷或患过脑出血的瘫痪者,很可嫩有脑出血,随意搬动会使出血更加严重,应平卧,抬高头部,即刻送医院!
 
8.昏迷病人忌仰卧!应使其侧卧,防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水!
 
9.腹泻病人忌乱服止泻药!在未消炎之前乱用止泻药,会使毒素难以排出,肠道炎症加剧。应在使用消炎药,如痢特灵、黄连素、氟哌酸之后再用止泻药。
 
10.对触电者忌徒手拉救!发现有人触电后应立刻切断电源,并马上用干木棍、竹竿等绝缘体排开电线。
 
六、煤气中毒后,如何采取急救和护理措施
 
当发现有人煤气中毒时,应立即打开煤气泄露场所的门窗,使空气流通以驱散煤气,并关闭煤气开关;同时禁止一切明火进入现场,包括抽烟、点火、开灯或开启其他电器设备,也不可再现场拨打电话。
 
中毒较轻的患者(神志清醒)应迅速转移至空气流通且不受煤气污染的场所,帮助患者作深呼吸逐渐排出体内的一氧化碳,并使患者得到充分的休息。
 
中毒严重者(神志不清或昏迷),应立即送到有高压氧舱的医院进行抢救,在未到达医院前,应采取如下措施:
 
1.解除中毒者一切影响呼吸的障碍,如解开衣领、胸衣、松开裤带,清除口中异物;
 
2.当中毒者处于昏迷状态时,适量灌服浓茶、汽水或咖啡等,不能让其入睡。如果中毒者身体发冷则应用热水袋或摩擦的方法使其温暖。
 
3.中毒者失去知觉时,除上述措施外,必要时,应将中毒者放在平坦的地方进行人工呼吸。恢复知觉后要使其保持安静。
 
七、食物中毒
 
1.食物中毒时,要及时送医院就诊,不要自行乱服药,医治越早越好,切莫延误时间。患者应保留就诊记录、化验单、医药费凭证等。
 
2.就诊时,应同时了解食用同样食物的人是否也有类似症状,如有,应向当地卫生监督机构报告,使其尽早采取措施,防止事态扩大,同时查明原因并及时处理。
 
3.立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以备检验。
 
4.要保护好现场,及时收集患者的呕吐物、粪便等,以备检验;食品储存场所及餐具、容器等暂不要清洗,在食品卫生监督人员采样结束后,再对中毒现场进行全面、彻底的清洗、消毒,以防中毒事故的再次发生。
 
5.消费者在餐饮单位就餐后发生疑似食物中毒的,千万不要与餐饮单位私下协商解决,应于第一时间报告卫生监督机构,以免延误调查时机,给确定事件性质和原因带来困难,从而影响消费者依法向肇事单位索赔的证据力度。
 
八、烫伤应急知识
 
1.如果是手脚烫伤,可立即用冷水冲洗或浸泡,以降低烫伤皮肤表面的温度,减低疼痛;
 
2.如果烫伤时穿着鞋袜和衣服,应将贴身的衣物、鞋袜先用冷水冲洗后小心地脱去,或用剪刀剪开脱下衣物,以免将水疱的皮弄掉而影响伤口愈合,然后再浸泡在清洁的冷水中。
 
3.可用一些食用醋和酱油浇淋在烫伤的皮肤上,也可减轻疼痛。
 
4.水疱可用消过毒的针穿透,使水疱的水慢慢流出,然后用消毒的纱布覆盖伤口。请记住:千万不要把皮肤擦破,因为这些皮肤有保护创面的作用。
 
5.小的烫伤口可抹一点烫伤膏,几天以后就可好。稍大的烫伤口,则需要就医。
 
九、毒蛇咬伤应急
 
一旦确定是毒蛇咬伤,应立即采取紧急自救措施,为进一步医治争取时间。
 
1.伤者不要惊慌失措,尽可能延缓毒素扩散;不要剧烈活动,这会使血液循环加快,增加人体对毒素的吸收,加重中毒症状。
 
2.迅速用止血带或细绳在距伤口5~10厘米的肢体近心端捆扎,阻断静脉和淋巴回流,减少毒素在体内扩散。每间隔半小时放松3~5分钟,以免肌体坏死。
 
3.用利器把伤口切开,用清水、茶水冲洗伤口。
 
4.用拔火罐吸除毒液,也可用口吮吸,但要注意口腔内不能有伤口和溃疡,吮吸后要及时漱口。无条件的,也可用火柴、烟头烧灼伤口,破坏蛇毒,并迅速送医院救治。
 
十、中暑应急
 
中暑是指在高温环境下活动时,由于体温调节失常、阳光直接照射、水与电解质平衡失调等原因所引起的急性过热疾病的总称。其症状是:突然头晕、恶心、昏迷、无汗或湿冷、瞳孔放大、发高烧。发病前,常感口渴头晕、浑身无力、眼前阵阵发黑。发现中暑者,应立即进行抢救。
 
1.立即将病人安置到阴凉通风处平卧,松解衣扣,脱去衣服。
 
2.给病人饮用清凉饮料,如冷盐开水、糖盐水、凉茶水、绿豆汤等,还可服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药。
 
3.用冷水、冰水或加少量酒精擦身,并加以扇风,使患者尽快降温。也可在头、颈、腋下及腹股沟放置冰袋,或将病人置于冷水内浸泡(水温在15~16℃之间)。取头露出水面的坐卧位,同时辅以按摩以利散热,使体温降至38℃左右为宜。
 
4.可指掐或针刺人中、太阳、风池、合谷、曲池、内关、足三里等穴位;如有昏迷者,可加刺十宣、百会穴等,使其恢复知觉。
 
十一、灾难发生后,如何对孩子给予帮助?
 
灾难发生后,大人应帮助孩子摆脱阴影,恢复孩子心理健康。
 
年龄低于11岁的孩子在灾难中因受伤而产生心理问题的可能性,比那些年龄大些的孩子要高出三倍。所以孩子的父母、亲人、朋友、老师和其他成人应在孩子伤病治疗的同时,积极助其摆脱阴影,恢复心理健康。
 
(一)灾难发生后,孩子的行为举止一般可能会表现出如下特点:
 
1.因丢失自己喜欢的玩具、泰迪熊或其他物品而感到沮丧,而这些东西大人却可能认为并不重要。
 
2.不再安静、温顺,变得爱闹和具有侵犯性;或从外向变得羞涩、惧怕。
 
3.做噩梦,害怕单独睡觉、害怕关灯睡觉。
 
4.变得不再信任大人(毕竟,大人并不能控制灾难的发生)。
 
5.变得更小孩子气,如恢复尿床、吸吮拇指行为。
 
6.不愿父母离开视线,不愿上学。
 
7.有负疚感,认为是自己说了或做了什么而导致灾难发生。
 
8.害怕风、雨或突然的嘈杂声。
 
9.出现病状,如头疼、呕吐或发烧等。
 
10.容易悲观、爱哭,担心自己和家人无处居住。
 
(二)针对灾后孩子的问题,家长可对孩子给予如下帮助:
 
1.与孩子交谈,倾听孩子的感受,使孩子认识到他们可以有自己的情感感受,这种感受或许与别人的感受不一样,但这是正常的。
 
2.让孩子自己多思考、感受,帮助孩子用适当的词汇表达感受,如幸福、忧伤、愤怒、疯狂、恐惧等。
 
3.多告诉孩子您会和他们呆在一起、照顾好他们,从而帮孩子消除恐惧。
 
4.灾后,应尽可能多花时间一家人呆在一起。
 
5.努力使生活尽快恢复正常,或重新开始新生活,使孩子重新开始有规律的生活!
 
6.告诉孩子:灾难不是他们的错!
 
7.有些事情让孩子自己做决定,如穿衣、吃饭等。
 
8.大人们要多与孩子相处、交流或写信给他们,让孩子感受到大家的爱和关心。
 
9.鼓励孩子将他们画的东西或写的东西展示出来!
 
10.灾后,应重新加强家庭成员之间的相互联系。
 
11.大人必须遵守对孩子的承诺,帮助孩子重建对大人的信任!
 
12.帮助孩子订立计划,如周计划、月计划等,助其重新树立对未来的信心!
 
13.努力让孩子及时获得妥当的医护!因为一个身体健康的孩子更能面对灾难的伤害。
 
14.确保孩子营养平衡,食物、睡眠充足!
 
15.大人要注意的是:必须先照顾好自己,才能照顾好孩子。
 
16.孩子睡觉时,大人应多花点时间陪孩子,如讲故事、帮孩子按摩(如背部)、听听音乐、说说家常等。
 
17.如果大人要离开家一段时间,应告诉孩子要去的地方,回家的时间要保证,在外时应按对孩子的承诺及时给孩子打电话。
 
18.灾后一段时间内,可采取一些特别措施,如允许孩子开灯睡觉等。
 
19.尽量不要让孩子接触到伤亡人员,包括新闻报道中的伤亡信息。
 
20.努力尝试多向孩子强调大人对他们的爱,允许孩子对其损失表达忧伤,不要期望孩子受伤后保持坚强、勇敢或“不哭”。
 
21.尽量不要让孩子过多地了解灾难消息,但也不要在孩子面前将灾难轻描淡写,使其更好地面对既有灾难现状。
 
22.灾后特别时期,多宠孩子一点没关系,不要担心会把孩子宠坏。
 
23.对灾难的发生,可考虑制定灾难周年纪念活动,虽然会令人伤感,但同时也是对家人获得新生和过上正常生活的庆贺!
 
(三)灾后,大人可帮助孩子做一些活动:
 
1.让孩子将事件写下来,或鼓励孩子将自己的经历画出来。
 
2.将孩子的画挂到孩子容易看到的高度和位置。
 
3.玩橡皮泥是个很好的选择,可帮孩子放松,也有利于培养其创造力。
 
4.音乐对孩子很重要,可帮助孩子放松,缓解其紧张情绪。
 
5.给孩子提供鞋帽、服装,让其扮演“穿衣服”,也可让孩子扮大人做“灾后重建和恢复”游戏。
 
6.与孩子一起玩木偶戏;或帮孩子演关于所经历灾难的滑稽戏。
 
7.给孩子讲关于灾难的故事或让孩子一起讲!
GMT+8, 2015-4-7 09:30 , Processed in 0.137552 second(s), 17 queries .